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Internacionales

No alcanza con caminar: la forma simple de ejercitarse que es mejor que hacer 10.000 pasos

Las caminatas siguen siendo unas de las formas más accesibles de moverse.Pero hay otra forma de ejercitarse que gana peso cuando se busca ganar fuerza, masa muscular y envejecimiento.

Ana Luzón, nutricionista: "Si sufres de SIBO, el espacio entre comidas es una herramienta más"

La hinchazón y los gases no siempre dependen solo de qué se come.En el SIBO, también empieza a pesar cómo se ordenan las comidas a lo largo del día.

El planeta que derrite el metal en minutos es el próximo destino de Rusia: cómo planea sobrevivir su nave

Roscosmos diseña una sonda de titanio capaz de resistir presiones extremas de 90 atmósferas.La misión Venera-D busca descifrar la actividad volcánica y la atmósfera de ácido sulfúrico.

El Mundo

"La guerra con Irán está muy cerca de terminar", aseguró Trump en una entrevista que se verá este miércoles

Lo afirmó el mandatario estadounidense en una entrevista exclusiva para Cadena Fox que se emitirá en todo el país antes del mediodía. Mientras Irán y EE.UU. preparan una nueva ronda de diálogo y se negocia una moratoria en el enriquecimiento de uranio.

Telegram, en la mira de la Unión Europea por ser un "nido de pornografía"

Una importante ONG pidió a la Comisión Europea que regule esa plataforma, desde donde se difunden contenidos ilegales, en particular imágenes de contenido sexual.Telegram no está alcanzada por la dura legislación vigente en Europa sobre otros sitios y redes sociales.

Israel y el Líbano acuerdan volver a reunirse tras su primera ronda de diálogo en Washington

"La reunión fue constructiva", dijo la embajadora libanesa en Washington.Beirut reclama un alto el fuego y el gobierno israelí exige el desarme total de Hezbollah y otros grupos rebeldes. Los puntos en discordia.

Tecnología

El zapato inteligente con 253 sensores que busca prevenir caídas en adultos mayores

Detecta señales de inestabilidad y manda la información al celular.Busca reducir lesiones e internaciones con un control diario de la marcha.

Ni iPhone ni Samsung Galaxy: el mejor smartphone premium "precio-calidad" tiene un descuento de hasta 400 dólares que no te puedes perder

El Google Pixel 9 Pro XL se desploma en Amazon con un descuento del 36%.Potencia total, video en 8K y soporte por 7 años en la oferta tecnológica más importante de este abril.

El fin de las búsquedas en internet: cuáles son los nuevos navegadores con IA que entienden y ejecutan lo que necesitás

Integran asistentes y modelos de lenguaje desde el diseño, sin depender de extensiones externas.Analizan contexto en tiempo real, priorizan información y convierten consultas en resultados concretos.Ventajas operativas, costos y desafíos de privacidad.

Bienestar

¿Y si es lipedema? La enfermedad frecuente pero poco diagnosticada que suele confundirse con celulitis y obesidad

Se trata de una acumulación de grasa en algunas partes del cuerpo.Afecta principalmente a mujeres, y tiene tratamiento, pero no cura.

Jorge Franchella, médico deportólogo: "Salir del sedentarismo reduce un 30% el riesgo de enfermar y morir, pero para eso no es necesario entrenar"

Participó en la génesis del Día de la Actividad Física, hace más de 20 años y promueve el ejercicio como medicina.Aclara las diferencias entre ejercicio, actividad y deporte, por qué los 10 mil pasos no son necesarios y si el furor por el entrenamiento muscular está respaldado por evidencia.

Este músculo es el héroe anónimo de la longevidad

Fortalecer los glúteos ayuda a mantenerse libre de lesiones y favorece la autonomía en la adultez y la vejez.

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